软件介绍
如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。已是高级版!
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版本特点
by rockz555
狂神云浏览资源网绿色安卓软件一手掌握软件介绍 这是一款安全、高效的锻炼APP。建立在高强度循环锻炼基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。每天7分钟,快速有效 ,简短易学,快速入门,健康有效。真人教学,专业指导,全程语音督导,动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。…
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