用整块鸡腿肉做的鸡扒,不用调味,5分钟搞掂一餐,只需要8.2元

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说到鸡扒,简直是肉食爱好者的福音。低脂又能满足口腹之欲。

港式餐厅经典鸡扒饭、快餐、鸡扒拌面、炸鸡扒、鸡扒披萨…..一直都是大热菜品。

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作为日常囤货,懒得做饭、不想思考吃什么的时候,鸡扒可以说是必备囤货肉食,今天推荐的这款鸡扒,不用腌制,超级懒人版鸡扒,五分钟就可开吃!

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没有添加人工激素和防腐剂,孩子吃也很放心。

精选去骨鸡腿肉

想做出好吃的鸡扒,并不容易。想要做出口感嫩滑、咬开就爆汁的鸡扒,买一块处理好的靓鸡扒,你就成功了一半!

一片有成人巴掌大小!拆开是一块完整的鸡扒,肉质紧实不松散,不是外面卖的那种鸡胸肉,更不是便宜的拼接碎肉,很实在。

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整只无骨调味鸡扒,烹饪简单,品质和口味都绝绝子,买过的吃货都夸它好煎、鲜嫩多汁、肉厚满足、味道比外面买的好吃!简单快捷是懒人福音!

解冻好下锅煎5-10分钟,美食博主级别的便当就好了!不用调味,不用控制火候,厨房菜鸟也能一秒上手,做出美味的菜肴!

刚下锅,就能感觉到肉质紧实有弹性;因为是鸡腿部位,还带皮,所以油脂丰富

锅里只用放一点油就足够了,先煎出鸡皮本身的油,再翻面5~10分钟就能搞定一份鸡扒大餐,味道媲美肯叔叔同款鸡腿扒!

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选用鸡腿部位,全鸡口感肉质最好,随便煎都肉质都是嫩的,不会变柴。煎熟后肉也不松散,肌理紧实里头充盈着汁水。

馋得马上切起一大块送入嘴里,表面是焦脆的鸡皮,中间是澎湃的肉香,肉厚满足,吃的超级过瘾!

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细嫩柔软,调味也不会过咸,刚刚好。配饭吃肉,肉汁把饭粒浸得微微发亮,霸道级别的满足感是外面吃不到的。

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多种口味,每天不一样   

 多种口味:新奥尔良、黑椒、藤椒、原味每一款咸淡合适,满足家里每个人的不同口味,小孩也能吃!

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当代上班族的生存之道,冰箱里必须囤点快手肉! 鸡扒提前解冻(泡在冷水里解冻更快),直接下锅煎5-10分钟,就能Get到美食博主同款午餐!

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(PS:煎的时候放少量或者不放油,使用中小火慢煎,用锅铲压住鸡皮,即可得到香脆鸡扒一块;亦可煎至表皮微焦后盖上锅盖小火慢焖,更加快熟、表皮香脆的同时还可保留更多汁水;想要节省时间的可以剪开鸡扒慢煎)

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除了煎着吃,鸡扒还有太多种吃法了!烤鸡块、炸鸡扒,炒鸡条,甚至塞饭团、做汉堡、配意面……万能搭配秘诀!

爱吃面条的朋友,煎一片鸡扒任意搭配蔬菜+鸡蛋,一碗价值38元的日式鸡扒面就出来了!

一号私厨鸡扒

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家里有小朋友不想吃饭的,还可以做成鸡扒三明治、鸡扒饭团

爱吃炸鸡的朋友,可以油炸、烤箱、空气炸锅.. 咬开酥脆外皮,肉质丰厚流油,宅家、朋友聚餐,再上一杯啤酒,我只能说绝了!(必须吃完再减肥)

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一日三餐,早餐、下午茶,到宵夜,想不到吃啥就吃它。这宝藏肉肉,人见人爱!

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