健身养生 第3页
第二十八章：复习笔记，总结归纳笔记
document.write(''); 学生党基本都做笔记，老师也会要求学生做笔记，笔记就是重点，就是金句，应该记下来，时常复习、总结和归纳，这对于提升吸收率是异常重要的。 记笔记不仅是一个学习的过程...
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第7季：戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析
在进入第7季正文之前，先把遗精问题再谈一下，前面第3季我写了一篇文章向大家推荐八段锦里的固肾功，很多戒友都做了这个动作，我得到的反馈有两种：一种是做了没多大效果，另一种则是做了以后效...
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【关于戒色产品和戒色喷剂，我的一些看法】
document.write(''); 戒色吧在不断发展壮大起来，有人就开始动广大戒友的脑筋了，当然是为了赚钱，之前我和土豆吧主联合打击过一次。戒色吧管理层的态度很坚决，绝不容许任何广告的存在，见到就...
3年前第14章：你能多好地接纳真我？与自己和他人建立联系
document.write(''); 你的念头，无论是否有意识，都擅长隐藏真正的你，它们以极快的速度不断地编织无数的故事，让你神游千里。这些故事与回忆让你回到过去或想象未来，就是不让你待在此时此刻。...
3年前第五十四章：你不是念头，是纯粹的觉知
document.write(''); 《当下的力量》的作者托利还写过一本书《Stillness Speaks》（寂静之音），里面讲到：“寂静是你的本质。什么是寂静？你内在的空间或意识。” 纯粹的觉知(Pure Consciousne...
3年前手淫带来的伤害实在是太大太大了，血的教训，泪的回忆！
第一次自渎在初二暑假---我1985年生，第一次破阳自渎是在2000年的6月底，当时是在公园里的路灯柱上摩擦发现快感，并引起射精。这一来一发不可收拾，是的，你没有听错，就是这种一发不可收拾，以...
3年前手淫导致弱精无精症（23例）
document.write(''); 解析：手淫导致的前列腺炎、精索等，会导致弱精的症状表现，严重者甚至出现无精症。 1.由于我在青少年时期，有严重的手淫射精史，婚后精液检查为弱精症。A级太少，活率太低...
3年前42.断念一把刀
断念一把刀 戒色的路是用断念的刀砍出来的！这是我戒色九年多的深刻体会，刚开始几年没那么深的实战体会，经过这九年，经历了那么多次的实战，我才得出了这么一句话。一位戒友说：“光看戒色理...
3年前
